exerciseとtrainingの違いを解説

exerciseとtrainingの違いを解説します。

exerciseとtrainingの違いを学ぶ前にチェックしたい重要ポイント

チェックしたい重要ポイント!

  • exerciseは、健康や技術向上のために行う運動や訓練
  • trainingは、より高度で専門的な訓練や練習

以上の2点を抑えた上で、解説していきます。

exerciseの意味や使い方

部屋で運動をしている女性
“exercise”は、「運動」や「練習」、「稽古」と訳されます。日本語で「エクササイズ」と使われるように、軽い運動や体力向上のために行う訓練を指します。

注意したい点は、日本語ではエクササイズというと身体的な運動を指しますが、英語の場合は精神的な訓練や勉強に対しても使うことができます。

exerciseを使った例文

Please refrain from any strenuous exercise after receiving the vaccine.
ワクチンを受けた後は、激しい運動は控えてください。

This exercise is effective for strengthening the muscles.
このエクササイズは、筋肉を強くするのに効果的です。

I do online exercises every night to remember the new words.
私は新しい単語を覚えるために、毎晩オンライン実習をしています。

trainingの意味や使い方

人の救助を訓練している女性
“training”は、「訓練」や「練習」と訳されます。
“exercise”と比較すると、より専門的な技術や手法を習うときに用います。

trainingは身体的な運動だけでなく、仕事に必要な技術取得のための訓練や、精神的なトレーニングにも使われます。

trainingを使った例文

He is receiving training to become a pilot.
彼はパイロットになるための訓練を受けています。

I would love to be back in training again.
私はまたトレーニングに戻りたいです。

My sister was so close to completing training to become a physical therapist but she gave up at the end.
私の姉は、理学療法士になるためのトレーニングをもう少しで終えそうだったのに、最後は諦めてしまいました。

まとめ

exerciseとtrainingの違いを紹介しました。
exerciseはより日常で行う運動や単語の練習などに使え、trainingはより専門的だと覚えておきましょう。