breakとrestの違いがこれでわかる！例文を踏まえてわかりやすく解説！

「休憩」を意味する“break”と“rest”の違いを解説します。

チェックしたい重要ポイントは、

• breakは短い休憩や、一息付くこと
• restは体を休めるための目的の休憩、休息
• breakは人間関係にも使える

の3つです。

この３点を押さえた上で、詳しく解説していきます。

breakの意味や使い方

“break”「休憩」は、短い休憩や、一息つくことを意味します。

仕事のランチ休憩や、学校の夏休みなどはこのbreakを用います。

他にも習慣化してきたことを一時的にやめる場合にも用いられます。（例文２参照）

また、breakは人間関係にも使え、距離を置くことを意味します。（例文3参照）

breakを使った例文

例①）We have 30 minutes break every day at work.
私たちは毎日会社で30分の休憩を取ります。

例②）I will take a break from social media because I am tired of watching what people are up to.
人が何をしているのか見るのに疲れちゃったから、SNSをしばらくやめます。

例③）It is probably the best for me to take a break from him.
きっと彼と少し距離を置くのが、私たちにとって最善の選択です。

restの意味や使い方

“rest”は「休息」という意味を持ち、体や心を休めるときに使えます。

そのため、体の調子が悪い人に対して「ゆっくり休んでね」という時にはrestを用います。

また、名詞としても動詞としても使うことができます。

restを使った例文

I am so tired. I need some rest.
とても疲れてしまいました。休みたいです。

You should catch up with some sleep and rest up this weekend.
週末は睡眠をとってゆっくり休むと良いですよ。

Get some rest tonight, you worked so hard today.
今夜はゆっくり休んでください、今日一日ハードでしたね。

breakとrestの理解度チェック！

2つの単語の使い方を確認したところで、違いが理解できたか確認してみましょう。

理解度チェックの問題

各問題の空欄に入る単語は、AとBのどちらが正しいでしょうか？

問1
夏休み中にゆっくり休んでください。
Make sure you ＿＿＿＿up during the summer holiday.
A: break
B: rest

問2
彼女は風邪をひいているので、部屋でゆっくり休んでいます。
She is in her room to ＿＿＿＿for a while because she got sick.
A: break
B: rest

問3
今から10分間の休憩を取りましょう。
Let’s take 10 minutes ＿＿＿＿.
A: break
B: rest

問4
勘弁してくれよ、本当に何も知らないんだから。
Give me a ＿＿＿＿. I really don’t know anything.
A: break
B: rest

問5
監督はチームを休ませるために、練習をキャンセルしました。
The coach canceled the practice to＿＿＿＿ his team.
A: break
B: rest

まとめ

breakとrestの違いを解説しました。

一般的に日本語で言う「休憩」はbreakで、体や心を休ませるための休息はrestと覚えてきましょう。